TRANSCEND YOUR LIMITS - Eine Einführung in die Welt des Biohackings

Biohacking ist eines der Trendwörter der letzten Jahre – aber was steckt eigentlich dahinter?
Das Prinzip hinter dem Trend: das Beste aus sich herausholen, indem man mit kleinen Tricks und Veränderungen den eigenen Körper "hackt" und gewissermaßen umprogrammiert. Sabrina gibt Ihnen während dieser Thementage Einblicke in die „Umprogrammierung“ des eigenen Körpers, welche durch einen bewussten Lebensstil mehr Energie und Gesundheit verspricht und auch vor Strapazen schützt.

In der gefühlten Abgeschiedenheit des Naturresorts, fernab von Stress und Reizüberflutung, laden wir Sie ein, aus alten Gewohnheiten auszubrechen, neue Prioritäten zu setzen und etwas zu wagen – mit dem Ziel, sich besser, energiegeladener und rundum wohlzufühlen.

Programm:
Tag 1/Anreisetag:
18:00 Uhr Kennenlernen & Besprechen der nächsten Tage
Tage 2-4:
16:00-17:30 Workshop
Tag 5/Abreisetag:
9 Uhr: Abschluss & Verabschiedung

Täglich optional Teilnahme am Aktivprogramm:
07:30-08:00 geführte Meditation
08:00-08:50 Yoga
18 Uhr: Yin Yoga, Meditation oder Breathwork zum Tagesausklang
Teilnahme an gemeinsamen Wanderungen (wetterabhängig)

• 4 Nächte in der Puradies Deluxe Suite, Natur Loft oder dem Genießerzimmer
• inkl. Puradies Naturkulinarik
• Begrüßungsgetränk an der BarFreiraum
• Puradies Pralinen am Anreisetag
• Saalfelden Leogang Card (2 freie Berg- und Talfahrten pro Person mit den Leoganger Bergbahnen während des Aufenthalts, diverse kostenfreie Ausflugsleistungen, …)