Yoga Frühling im PURADIES

Der Frühling steht vor der Tür. Mit ihm kommt eine Zeit, in der unsere Energien, gute Laune und Lebensfreude wieder zunehmen. Eine gute Gelegenheit, Körper und Geist dabei zu unterstützen, neue Kraft zu sammeln. Besonders Yoga eignet sich ideal dafür, die eigene Balance wiederzufinden. Umgeben von der malerischen, erwachenden Natur rund um das Puradies in Leogang und mit unseren speziellen Yoga-Angeboten für Sie sind beste Voraussetzungen gegeben, damit Sie wieder bei sich selbst ankommen und körperlich und mental gestärkt in den Frühling starten.

Den Frühling hört man kommen, wenn die Vögel in der Früh plötzlich wieder munter zu zwitschern beginnen. Auch die Luft fühlt sich anders an, es riecht nach frischer Erde und erstem wachsenden Gras. Es ist länger hell, das fördert unsere gute Laune. Zarte Knospen beginnen zu sprießen. Alles reckt und streckt sich. Und wir selbst wollen auch genau das tun: uns recken und strecken, uns bewegen und die Kraft in unserem Körper vibrieren spüren. Verbrauchte Batterien nach dem kalten Winter aufladen. Mit Yoga können wir uns selbst dabei unterstützen, alle Wintermüdigkeit von uns zu werfen und wieder in die richtige Balance von Körper und Geist zu finden. Die ruhigen und meditativen bis hin zu fließenden und kraftvollen Asanas fördern das eigene Körpergefühl, man spürt plötzlich die Arme, Beine, jeden Muskel und fühlt sich danach beweglicher und ausgeglichener. Zudem weckt Yoga unsere Selbstheilungskräfte und hilft uns, unsere Gesundheit zu stärken.

Nur muss Yoga eben richtig praktiziert werden, um diese Wirkungen zu erzielen. Genau hier setzen wir im Puradies an: um Ihnen Yoga in erfahrener Begleitung und in geeigneter Umgebung zu ermöglichen. Das Puradies liegt in Leogang mitten in der Natur, in den Bergen. Ruhe, Sanftheit, Frieden rundherum. Ein Kraftort, um zu sich zu gelangen. Dafür haben wir Ihnen in unserem Heaven SPA im Puradies verschiedene Yoga-Angebote, Workshops und Retreats zusammengestellt. Um Ihre Asanas und Meditationsübungen konzentriert und ausgeglichen ausführen zu können, stehen Ihnen auch je nach Jahreszeit unterschiedliche Räumlichkeiten und spezielle Kraftplätze in der Natur zu Verfügung. So kombinieren wir die natürliche Heilkraft der Natur mit den energievollen Yoga-Bewegungen. Das Ergebnis: neues Wohlbefinden von Kopf bis Fuß. Ein harmonisches Körpergefühl und die Möglichkeit, dem Alltag wieder mit neuen Perspektiven entgegenzublicken.

Im März vom 13.03. bis 15.03 findet etwa das Yoga Retreat „The Essence of spring“ zusammen mit Sandra Reinalter im Puradies in Leogang statt. In diesen Tagen lernen Sie eine harmonische Zusammenstellung aus fließendem Vinyasa Yoga sowie ruhigem, meditativem Yin Yoga kennen. So kommen Sie innerlich und körperlich zur Ruhe, können von Ihren Problemen loslassen und sich vom Stress des Alltags erholen. Zudem befassen Sie sich in einem Workshop mit den besonderen Energien, die der Frühling mit sich bringt. Begleitet wird der Workshop vom Einsatz ätherischer Öle, die passend zum Frühlingsthema ausgewählt werden, sowie von speziellen Abendritualen, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen. Der Workshop ist für alle Levels geeignet, nur sollten Sie Yoga zumindest einmal bereits gemacht haben. Der nächste Workshop „Be - You - Tiful“, ein Selbstliebe Retreat mit Sabrina Steinschnack und Claudia Mayr, findet vom 02.04. bis 05.04. statt – 2 Tage, die ganz im Zeichen von Freude, Leichtigkeit, Berührung, Offenheit und Liebe stehen und bei der Sie sich selbst durch eine schöne Kombination aus Shiatsu und Yoga neu kennenlernen werden.

Denn über allem ist Yoga ein Weg zu sich selbst, um verborgene Energien in sich zu wecken und sich selbst zu akzeptieren, ganz nach dem Motto: „The rhythm of the body, the melody of the mind and the harmony of the soul create the symphony of life.“ (B.K.S. Iyengar)
Nützen Sie die Energien des Frühlings und stellen Sie dank Yoga-Auszeit im Puradies in Leogang die Harmonie von Körper und Geist wieder her. So wie die Natur sich jetzt reckt und streckt, so wachsen auch Sie wieder über sich hinaus und sind bereit für ein ganzes Jahr voller Erlebnisse.