Unsere Yoga Retreats im PURADIES – Eine Auszeit für dich

31 Oktober 2017 :: Kategorie: News

Unsere Yoga Retreats sind nicht nur etwas Besonderes für unsere Gäste, sondern auch für alle, die mit ins PURADIES kommen. Denn bei unseren Retreats gibt es -25% auf den Zimmerpreis für Teilnehmer und Mitreisende.
Dieses Mal möchten wir gerne etwas über unsere Yogaja Katja Bienzeisler erzählen, die unseren letzten Yoga Retreat im PURADIES geleitet hat. Um die Jahrtausendwende hat Katja ihre erste Yoga Stunde auf einer Asienreise besucht. Nach ihrer Rückkehr war sie vom Effekt überrascht und zugleich fasziniert. Daraufhin folgte eine langjährige Praxis und das Ausprobieren unterschiedlichster Stile. Katja über sich selbst: „Yoga hat mich gelehrt, nicht mehr so hart und streng zu mir selbst zu sein, weicher und sensibler zu werden.“

Richtig angekommen fühlte sie bei Ihrer damaligen Lehrerin Cyndi Lee. Bei ihr absolvierte sie erfolgreich die Yoga-Lehrer-Ausbildung nach den Richtlinien der Internationalen Yoga Alliance (500 Stunden). Ständige Fortbildungen in Yogaanatomie, Philosophie und Praxis bei international anerkannten Lehrern bilden dabei die Basis für ihren abwechslungsreichen und kreativen Unterricht.

Katja praktiziert und unterricht sowohl Vinyasa Yoga (dynamisch und kraftvoll) als auch Yin Yoga/Restorative Yoga (regenerierend und beruhigend). Damit es nicht zu esoterisch wird, versucht sie in ihren Unterricht immer eine Brücke zwischen jahrtausendaltem Wissen und unserem Alltag zu bauen.

Die Freude an der Bewegung steht in ihrem Unterricht definitiv im Vordergrund. Und wichtiger als jede Sequenz oder Haltung sind für Katja ihre Kurs-Teilnehmer. Dabei achtet sie besonders auf die richtige anatomische Ausrichtung, um Verletzungen zu verhindern und eine gute Körperhaltung zu schulen.

Der nächste Yoga Retreat im PURADIES kommt bestimmt. Und dabei gilt: Besser gleich anmelden, bevor es zu spät ist. Denn die Plätze sind begrenzt

 


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