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Yoga und die Chakren mit Susanne Sturm

4 Nächte ab € 800,00 p. Person

In diesem Retreat befassen wir uns mit den verschiedenen Energiezentren – Chakren und deren Bedeutung in unserem Leben. Du erfährst Wissenswertes über deine Energie- und Bewusstseinszentren in deinem Körper und lernst die 7 Hauptchakren und ihre Funktionen kennen.
Neben den Yogaeinheiten ist genügend Zeit, die Seele baumeln zu lassen, z.B. im großzügigen Wellnessbereich des Hotels, oder die frische Bergluft zu genießen.
Der Unterricht ist für alle Level geeignet. Mit Variationen und Hilfsmitteln werden auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden. Wir werden in einer kleinen Gruppe arbeiten, so kann individuell auf jeden Teilnehmer eingegangen werden.

Susannes Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Damit werden in der Regel 80% der Retreatkosten von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

Ablauf (Änderungen vorbehalten)
Mittwoch
16:30 - 16:45 Uhr Treffen im Yogaraum: Kennenlernen, Organisatorisches
16:45 - 18.00 Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation
Donnerstag
08:00 - 09.30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis
16:30 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation
Freitag
Auf Wunsch gemeinsame Wanderung
16:30 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation
Samstag
08:00 - 09.30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis
16:30 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation
Sonntag
08:00 - 09.30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis

Verfügbare Zeiträume

 

01.10.2020 - 04.10.2020

Genießerzimmer Betten

Genießerzimmer

1-2 Person(en) 25 m2

Anfragen/Buchen
800,00 p. Person

PURADIES Deluxe Suite

1-3 Person(en) 35 m2

Anfragen/Buchen
890,00 p. Person

Luxus Auszeit

Luxus Auszeit

Buchbar: 15.05.2020 - 03.07.2020 06.09.2020 - 08.11.2020
3 Nächte

ab € 860,00
Adventzauber & Ski Opening

Adventzauber & Ski Opening

Buchbar: 05.12.2019 - 20.12.2019
3 Nächte

ab € 690,00
Puradies Hotel von außen im Winter

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