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Yoga

Yoga Kurse im Puradies im Salzburger Land

YOGA steht sinnbildlich für die richtige Balance von Körper und Geist. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Gesundheit, Ausgeglichenheit und Selbsterkenntnis, die Erweckung der Selbstheilungskräfte: Das und vieles mehr kann Yoga sein, wird es richtig praktiziert. Besonders für Anfänger ist es daher äußerst wichtig, die Asanas (Übungen) in erfahrener Begleitung durchzuführen.

Weil wir im PURADIES in Leogang größten Wert auf Ihr Wohlbefinden legen haben wir auch rund um das Thema Yoga spezielle Angebote, Kurse und Veranstaltungen für Sie entwickelt, die von Yoga-Spa-Anwendungen über Yoga-Arrangements bis hin zu Yoga-Lehrern reichen.

Unser „HEAVEN SPA" steht für himmlische Genüsse, Ruhe und Erholung. Um Ihre Yoga Asanas oder Meditationsübungen konzentriert und ausgeglichen durchführen zu können stehen Ihnen je nach Jahreszeit unterschiedliche Räumlichkeiten und spezielle Kraft-Plätze in der Natur zur Verfügung.

PROGRAMM

Ankunft Tag 1
16:30 - 16:45 Uhr Treffen im Yogaraum: Kennenlernen &  Organisatorisches 16;45 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation
Tag 2

08:00 - 09:30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis
16:30 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation
Tag 3

Auf Wunsch gemeinsame Wanderung   
16:30 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation

Tag 4

08:00 - 09:30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis
16:30 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation

Abreise Tag 5

08:00 - 09:30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis

 

 

Termine:

02. - 06.10.2019

Preise:

Yogakurs: € 298,00
Übernachtungspreis: € -10%

Susannes Kurse sind unter Kurs-ID: 20110816-274054 Handlungsfelder: Stressbewältigung/ Entspannung von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Damit werden je nach Krankenkasse 80% der Retreatkosten von allen gesetzlichen Krankenkassen erstattet.

Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen:

anfragen/buchen

 

Programm:

Tag 1
16:30- 18:30: Pranayama, Gentle Flow, Yin Yoga
Tag 2
07:30 - 09:30 Pranayama, Meditation, Vinyasa Flow
16:30 - 18:30 Yin/Restorative Yoga
Tag 3
07:30 - 09:30 Pranayama, Meditation, Vinyasa Flow
16:30 - 18:30: Restorative Yoga
Tag 4
07:30 - 09:30 Pranayama, Meditation, Vinyasa Flow

Termine:

31.10. - 03.11.2019 

Preise:

Yoga Kurs: € 269,00
Zimmerpreise: -10%

Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen:

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PROGRAMM

Ankunft Tag 1
15:00 Uhr: Kennenlernen an der Bar "FREIRAUM"
16:30 Uhr – 18:00 Uhr: Sanfte Vinyasa Flow Yogapraxis mit thematisch unterstützenden Ölen
18:00 Uhr – 18:15: Meditation- und Atempraxis
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
Tag 2

7:30 Uhr – 09:00 Uhr: Aufweckende, kraftvolle & energiespendende Vinyasa Flow Yogapraxis
Ab 9:15 Uhr – Gemeinsames Frühstück
11:00 - 12:30 Uhr (optional): Einführung in TOP 10 Öle von dōTERRA
16:00 - 17:30 Uhr: Intensive Mindset Session
17:30 - 18:30 Uhr: Sanfte Yogapraxis zum Verarbeiten
19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Tag 3

7:30 Uhr – 09:00 Uhr: Vinyasa Flow Yogapraxis
Ab 9:15 Uhr: Gemeinsames Frühstück
12:00 Uhr: Wellness Special nach dem Check Out
14:00 - 15:00 Uhr: Fragen & Antworten mit Nina

 

 

 

Termine:

06. - 08.12.2019

Preise:

Sei dabei und investiere in dich selbst:
Dieses Retreat im Wert von 1997,00* belohnt Macher:

• Bist du früh dran? 849,00* bei verbindlicher Buchung bis 30.9.2019
• Bist du eher normal schnell unterwegs? 999,00* bei verbindlicher Buchung vom 1.9. - 5.11.2019
• Bist du eher spontan? 1.990,00* bei Buchung vom 6.11. – 5.12.2019
* Alle Preise in Euro 
Für eventuelle Ermäßigungen: nina@designyourlifeforresults.com
Übernachtungspreis: € -10%
Bitte beachten Sie, dass dieses Retreat kein reines Yoga-Retreat ist, sondern ein holistisches Coaching Retreat inkl. Yoga, Meditation, ätherischen Ölen & vielem mehr.

Das Transformation-Retreat inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen:

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PROGRAMM

Ankunft Tag 1
16:00 - 16:30 Uhr Retreat Opening
16:30 - 18:00 Uhr Restorative Yoga "Unwind"
Tag 2

07:30 - 08:00 Uhr Meditation
08:00 - 09:30 Uhr Vinyasa Flow "Recharge"
17:00 - 18:30 Uhr Flow to restore
21:30 - 22:00 Uhr Schlafgut Flow
Tag 3

07:30 - 08:00 Uhr Meditation
08:00 - 09:30 Uhr Feel Good Flow 
17:00 - 18:30 Uhr Yin Yoga   

Tag 4

08:00 - 08:30 Uhr Meditation
08:30 - 09:30 Uhr Rise & Shine - Yoga Flow
09:30 - 10:00 Uhr Retreat Closing

 

 

 

Termine:

30.01 - 02.02.2020

Preise:

Yogakurs: Frübucher: (bis 30. Oktober 2019) € 205,00
Normalpreis: € 225,00
Übernachtungspreis: € -10%

Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen:

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PROGRAMM

Ankunft Tag 1
16:00: Ankommen / "Opening Circle"
17:00 - 18:30 Uhr: Vinyasa Yoga & Essential Oils
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr - 21:30 Uhr: "Abend Ritual" Geführte Tiefenentspannung, Öl-Anwendung & Tee für einen erholsamen Schlaf
Tag 2

07:30 – 09:00 Uhr: Morning Glow Yoga & Essential Oils
09:15 Uhr: Gemeinsames Frühstück
16:00 - 18:00 Uhr: Vortrag/Workshop "The Essence of Spring" mit Yin Yoga, Essential Oils, Meditation & Journaling
18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen
20:00 - 21:00 Uhr: "Abend Ritual" Geführte Tiefenentspannung, Öl-Anwendung & Tee für einen erholsamen Schlaf
Tag 3

07:30 – 09:00 Uhr: Morning Glow Yoga & Essential Oils
09:15 Uhr: Gemeinsames Frühstück
13:30 Uhr - 15:00 Uhr: Yin Yoga & Essential Oils
15:30 - 16:00 Uhr: Closing Circle

 

Termine:

13.03 - 15.03.2020

Preise:

Yogakurs: Frübucher: (bis 13. Dezember 2019) € 195,00
Normalpreis: € 210,00
Übernachtungspreis: € -10%

Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen:

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PROGRAMM

Freitag
16:15 - 16:30 Uhr: Meet + Greet
16:30 - 18:30 Uhr: Yoga Flow
Samstag

07:30 – 09:30 Uhr: Yoga Flow + Mobility
16:30 - 18:30 Uhr: Yin Yoga Flow + Deep Stretch
Sonntag

07:30 – 09:30 Uhr: Meditation + Pranayama + Yoga Flow

 

 

Termine:

15.05 - 17.05.2020

Preise:

Yogakurs: € 179,00
Übernachtungspreis: € -10%

Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen:

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Programm:

Donnerstag
8:00 Uhr – dynamisch in den Tag (ca. 70 Minuten)
14:30 Uhr – im Fokus Rücken und Gelenke (ca. 70 Minuten)
16:30 Uhr – regenerativ und entspannend (ca. 60 Minuten)
20:00 Uhr Kamingespräch: Informationen rund um OrthoYoga
Freitag
8:00 Uhr – dynamisch in den Tag
14:30 Uhr – im Fokus Rücken und Gelenke
16:30 Uhr – regenerativ und entspannend
Samstag
8:00 Uhr – dynamisch in den Tag
14:30 Uhr – im Fokus Rücken und Gelenke
16:30 Uhr – regenerativ und entspannend
Sonntag
8:00 Uhr – dynamisch in den Tag und Abschluss des Retreats

 

 

Termine:

11.06- 14.06.2020

Preise:

Yoga Kurs: 198,00€.
Zimmerpreise: -10%

Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen:

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Programm:

Donnerstag
16:30 Uhr – 18:00 Uhr: Kennenlernen im Yogaraum & sanfter Hatha Flow zum Ankommen
Freitag
7:30 Uhr – 09:30 Uhr: Meditation, Atemübungen und Morgenyoga Flow
16:30 Uhr – 18:00 Uhr: Hatha Flow 
Samstag
7:030 Uhr: Meditativer Spaziergang
8:00 Uhr – 09:30 Uhr: Atemübungen und Morgenyoga Flow
16:30 Uhr – 18:00 Uhr: Yin Yoga/Yoga Nidra
Sonntag
7:30 Uhr – 09:30 Uhr: Meditation, Atemübungen und Morgenyoga Flow

 

 

Termine:

17.09- 20.09.2020

Preise:

Yoga Kurs: 269,00€.
Zimmerpreise: -10%

Den Yoga Kurs inklusive Übernachtung und weitere Zimmerkategorien können Sie gerne hier buchen:

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Goldener Herbst

Goldener Herbst

Buchbar: 01.09.2019 - 03.11.2019
3 Nächte

ab € 510,00
Purer Casino-Spaß

Purer Casino-Spaß

Buchbar: 01.09.2019 - 03.11.2019
2 Nächte

ab € 515,00
Puradies Hotel von außen im Winter

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