Wir nutzen die Tage und die intensive Yogapraxis, um uns mit den Elementen zu verbinden, zu spüren, was uns gut tut, was wir stärken und was wir loslassen wollen, um dann gestärkt und in Balance wieder in unseren Alltag zurückzukehren.

Die Kombination aus einer achtsamen Yoga Praxis, Meditation, Atmen, die herrliche Natur mit ihren Bergen und Wäldern lässt dich Kraft tanken, entspannen, du erlebst Abstand zum Alltag, so dass du Raum schaffst für neue Gedanken und Impulse.

Am Morgen beginnen wir mit kraftvollen und dynamischen Sequenzen, um aktiv in den Tag zu starten. Am Abend lassen wir die Praxis mit ruhigen und sanften Yogapositionen ausklingen.

Das Retreat ist für alle Level geeignet. Mit Variationen und Hilfsmitteln werden auch Einsteiger einen angepassten Zugang zum Yoga finden.

Susanne Sturm unterrichtet seit 18 Jahren Yoga. Ihr Unterricht ist kraftvoll, dynamisch, herausfordernd und humorvoll. Er ist geprägt von Achtsamkeit und konzentriertem Arbeiten mit dem Körper, basierend auf anatomisch korrekter Ausrichtung.

Ihre Hatha Yoga Kurse sind nach §20 SGB V Primäre Prävention von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

  • Nächtigung in unseren Hotelzimmern - -10% auf den Nächtigungspreis
  • Yogakurs im Wert von € 289,- / Person
  • gemeinsames Frühstück und Abendessen im Hotelrestaurant mit den Teilnehmern
Angebotsdetails
4 Nächte
pro Person
ab€ 975,-
Zimmerauswahl
[$Image.Alt$]

Ablauf (Änderungen vorbehalten)

Ankunft Tag 1
16:30 - 16:45 Uhr Treffen im Yogaraum: Kennenlernen, Organisatorisches
16:45 - 18.00 Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation

Tag 2
08:00 - 09.30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis
16:30 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation


Tag 3
08:00 - 09.30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis
16:00-16:45 Uhr Einführung in die Welt der ätherischen Öle 
16:45 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Pranayama + Meditation

 

Tag 4
08:00 - 09.30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis 
16:30 - 18:00 Uhr Anusara Abendyoga + Yoga Nidra

 

Abreise Tag 5

08:00 - 09.30 Uhr Dynamische und kraftvolle Anusara Yogapraxis 
11.00 Uhr Verabschiedung und Check Out. Abreise

[$Image.Alt$][$Image.Alt$]

Susanne Sturm

Susanne arbeitet mit Ölen von dōTERRA. Sie unterstützen auf wundervolle Weise die Yogapraxis sowie das physische und emotionale Gleichgewicht. Sie helfen, klar und präsent zu sein und verschaffen eine tiefe Entspannung.

[$Image.Alt$]

Puradies Highlights

[$Image.Alt$]
Autofreie Alleinlage

Keine Straßen, keine Autos und Sicherheit für Ihre Kinder

[$Image.Alt$]
Umweltzeichen bestätigt Nachhaltigkeit

Gemeinsam mit Ihnen schonen wir die Natur und Ressourcen

[$Image.Alt$]
Harmonie für alle im Heaven Spa

Separate Erwachsenen. und Familienbereiche machen alle glücklich

[$Image.Alt$]
Naturdesign und -architektur

Tief schlafen, frei durchatmen und Verbundenheit spüren

Zimmer auswählen
Buchbare Zeiträume auswählen: