Zieh dich zurück und genieße einen Moment der Ruhe. 

Nimm’ dir eine kleine Auszeit vom Trubel des Alltags und begib’ dich in diesen 5 Tagen auf eine kleine Reise zu dir Selbst. Komme durch tägliche Yogaeinheiten, Meditationen und inspirierende Impulse ganz bei dir an. Spüre die Leichtigkeit des Seins und atme tief durch. Entschleunige, spüre deine innere Ruhe und erlaube dir einfach zu sein - bei dir selbst. 

Unser Retreat bringt dich wieder nachhause – in deinen Körper, in Verbindung zu deinem Bauchgefühl, zu dir. Komm wieder bei dir an. Wir richten den Blick nach Innen und ganz auf dich. Mit abgestimmten Yoga- und Meditationseinheiten, bewussten Übungen sorgen wir für dein Wohlbefinden. Du darfst dein Herz für dich (wieder) öffnen, reflektieren, in Kontakt mit dir kommen und dich genießen. Bist du bereit für eine Reise, die dein Herz öffnet und dich zutiefst berührt?

Im wunderschönen Naturresort Puradies darfst du es dir rundum gutgehen lassen. Auf dem Sonnenplateau genießen wir die Natur, lassen uns fallen und unsere Seele baumeln. Du wirst bekocht. Es wird für dich gesorgt, und du kannst dich mit Menschen und Gesprächen umgeben und dich nähren und dir gleichgesinnt sind. 

Einschlafen und Aufwachen mit der Natur. 

Klingt fantastisch? OH JA! Das wird es.

  • Nächtigung in unseren Hotelzimmern - -10% auf den Nächtigungspreis
  • Yoga- und Meditationskurs im Wert von € 500,- / Person
  • gemeinsames Frühstück und Abendessen im Hotelrestaurant mit den Teilnehmern
Angebotsdetails
4 Nächte
pro Person
ab€ 1.150,-
Zimmerauswahl
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Programm:

Tag 1 - Komme an
16:00 - 18:00 Uhr: Intro, Welcome Circle, Vinyasa Yoga & Meditation
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Tag 2 - Lass los​
07:30 - 09:00 Uhr: Vinyasa Yoga, Meditation, Impulse, gemeinsames Journaling 
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
16:30 - 18:00 Uhr: Yin Yoga
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
21:30 Uhr: Gute Nacht Meditation

Tag 3 - Finde Ruhe 
07:30 - 09:00 Uhr Vinyasa Yoga, Meditation, Impulse, gemeinsames Journaling 
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
16:30 - 18:00 Uhr: Slow Yoga & Ätherische Öle 
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen
21:00 Uhr Mantren singen

Tag 4 - Sei bewusst
07:30 - 09:00 Uhr Vinyasa Yoga, Meditation, Impulse, gemeinsames Journaling
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
16:30 - 18:00 Uhr: Atembewusstein & Embodiement Yoga
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Tag 5 - Glücklich in dir
07:30 - 09:30 Uhr Selflove Yoga & Closing Circle
ab 09:30 Uhr: Gemeinsames Frühstück
11 Uhr: Verabschiedung

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Alina & Kristin

Über uns

Kristin:
Kristin unterrichtet Vinyasa Flow Yoga, einem Stil aus fließenden Bewegungen synchronisiert mit dem Atem. Körper- und Atembewusstsein lässt sie in ihre Yoga Stunden einfließen. Für Kristin ist Yoga die Verbindung zu sich selbst und nach Innen.

Als Spiritual Life Coach begleitet sie Menschen ihre beste Version und ihr gesamtes Potenzial zu leben und verkörpern. Ihr größter Wunsch ist es, das zu Teilen, was sie jeden Tag bereichert, glücklich macht und wachsen lässt. Yoga, Meditation, Achtsamkeit und innere Arbeit haben ihr Leben verändert.

Kristin glaubt fest daran, dass Alles was wir für ein glückliches Leben brauchen, bereits in uns ist.

Alina:
Alinas Reise begann vor vielen Jahren mit ihrer Ausbildung zur Meditationslehrerin. Getrieben von dem tiefen Wunsch, Räume zu schaffen, in denen jeder Einzelne vollkommen akzeptiert wird, entwickelte sie die Idee, Retreats anzubieten.

Durch zahlreiche Weiterbildungen, darunter Thetahealing, Chakren Healer Coaching und Yin-Yoga, fließt viel Wissen in jede ihrer Meditationssessions ein. 

Sie empfindet große Freude darin, Menschen wieder mit sich selbst in Einklang zu bringen, sei es in ihren Coaching-Programmen oder bei den Retreats vor Ort.

Alina glaubt ganz fest daran, dass wir alle Antworten in der Stille finden.

 

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Puradies Highlights

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Gemeinsam mit Ihnen schonen wir die Natur und Ressourcen

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Separate Erwachsenen. und Familienbereiche machen alle glücklich

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Naturdesign und -architektur

Tief schlafen, frei durchatmen und Verbundenheit spüren

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