BIEGSAM STABIL mit Eva Obermeier

3 Nächte ab € 800,00 p. Person

Ihr beginnt am Morgen mit kraftvollen und dynamischen Sequenzen, um aktiv in den Tag zu starten. Am Abend lässt ihr die Praxis mit ruhigen und sanften Yogapositionen ausklingen, was regenerierend auf Körper, Geist und Seele wirkt.

In Evas Yogastunden sind alle willkommen: Ungeübte und Geübte in jeder Alters- und Lebensphase – denn Beweglichkeit und Biegsamkeit sind ihrer Meinung keine Frage des Alters oder der körperlichen Konstitution. Aber auch alle, die sich untrainiert, unfit oder unbeweglich fühlen, lädt Eva herzlich ein.

Programm:

Donnerstag
8:00 – 9:00 Uhr : Frisch in den Tag
14:30 – 15:30 Uhr: Biegsam/Stabil Rücken und Gelenke
16:00 – 17:00 Uhr: Biegsam/Stabil Rücken und Gelenke 2

Freitag
8:00 – 9:00 Uhr : Frisch in den Tag
14:30 – 15:30 Uhr: Biegsam/Stabil Rücken und Gelenke 1
16:00 – 17:00 Uhr: Biegsam/Stabil Rücken und Gelenke 2

Samstag
8:00 – 9:00 Uhr : Frisch in den Tag
14:30 – 15:30 Uhr: Biegsam/Stabil Rücken und Gelenke 1
16:00 – 17:00 Uhr: Biegsam/Stabil Rücken und Gelenke 2

Sonntag
8:00 – 9:00 Uhr : Frisch in den Tag, Abschluss